Maraton V předchozím článku jsem popsal aktivitu bezprostředně před příchodem na startovní čáru a v tomto článku popíši průběh závodu. Přestože se přihlásilo 27 tisíc běžců, neměl nikdo potíže dostat se do patřičného oddělení vymezeného předpokládaným časem dokončení maratonu. Došel jsem tam asi 10 minut před startem. V New Yorském maratonu musejí běžci dorazit do … Continue reading →
There are so many friends running the New York City Marathon this year that I thought I would share few tips they might find useful for the morning before the marathon as well as during the race. The tips are intended for first timers ans for seasoned marathoners as well. Before The Race Eat your … Continue reading →
Ráno před maratonem V předchozím článku jsem popsal přípravy k běhu a v tomto popíšu ráno bezprostředně před závodem. Počasí se naštěstí v neděli umoudřilo a z deštivé a zmrzlé soboty zůstal jen ten mráz. Nastavil jsem si budík na pátou, abych měl dost času na jídlo a dopravu k závodu. Ohřál jsem ovesné vločky … Continue reading →
The Taper Before A Marathon Marine Corps Marathon takes place in Arlington, VA in October. I am participating in its 36th anniversary. Participating in marathons became a trend these past few years. I am no exception. I ran my 1st marathon (NYC) in 2009. In order to be able to run this marathon, I had … Continue reading →
