There are so many friends running the New York City Marathon this year that I thought I would share few tips they might find useful for the morning before the marathon as well as during the race. The tips are intended for first timers ans for seasoned marathoners as well. Before The Race Eat your … Continue reading →
Ráno před maratonem V předchozím článku jsem popsal přípravy k běhu a v tomto popíšu ráno bezprostředně před závodem. Počasí se naštěstí v neděli umoudřilo a z deštivé a zmrzlé soboty zůstal jen ten mráz. Nastavil jsem si budík na pátou, abych měl dost času na jídlo a dopravu k závodu. Ohřál jsem ovesné vločky … Continue reading →
The Taper Before A Marathon Marine Corps Marathon takes place in Arlington, VA in October. I am participating in its 36th anniversary. Participating in marathons became a trend these past few years. I am no exception. I ran my 1st marathon (NYC) in 2009. In order to be able to run this marathon, I had … Continue reading →
Přípravy Maratony jsou v dnešní době velmi populární. Organizátoři musejí omezovat množství účastníků, aby zvládli běžce a chod města okolo maratonu. Do Marine Corps maratonu, který se koná 30. října, jsem se musel přihlásit již v únoru první den, kdy se otevřela registrace. Za 3 dny byl maraton vyprodán.
Continue reading →